欧博亚洲官方注册:{端午养}生好时节,‘康健生涯一炎天’!

2020-06-28 38 views 0

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端午节是我国的传统节日,吃粽子是端午节的主要习俗,《粽子吃多了难消化》,<可以品茗来辅助消化>, 可是喝什么茶有讲求[。


“首先”,辩证来说,茶有药物用途,(但浓茶有碍有)药物的吸收,因此在中药与茶搭配上,〖应〗以药物为主,【茶的剂量要小】。茶有消食作用,「其原理是《茶叶》中含有酸性物」质,如茶多酚和鞣酸均有弱酸性,可使食物中的脂肪酸沉淀,(与水分星散),“减轻胃肠肩负”,加速新陈代谢。




一、《茶叶》

中国《茶叶》分为六大类:绿茶、红茶、黑茶、青茶(乌龙茶)、黄茶、白茶。习惯的搭配有花茶、〖果茶〗、药茶等。


1、绿茶抗朽迈、〖降血脂〗、「防动脉硬化」,《瘦身减脂》、(防龋齿)、《清口臭》,可改善消化不良情形。


2、“红茶品性温顺”、(香味醇厚),可以辅助胃肠消化、‘去油腻’、开胃口、〖助养生〗,『可利尿消肿』。


3、《黑茶助消化》、《解油腻》、顺肠胃;《降脂》、 减肥[、{抗氧化}、延缓朽迈。


4、<青茶能消>脂、美肤、抵制朽迈、瘦身、{防蛀牙}。


5、黄茶,黄茶是沤茶,‘在沤的过程中’,《发生的消化酶》,「可珍爱脾胃」,提高食欲,辅助消化。


6、 白茶功效[具有解酒醒酒、清热润肺、【平肝益血】、『消炎解毒』、{降压减脂}、消除疲劳等功效,尤其适用于烟酒过分、『油腻过多』、怒火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症。




『二』、水果

(水果中的有机酸),好比果酸、柠檬酸、苹果酸等能刺激人体消化腺排泄,有利于食物的消化。【助消化的水果】,好比苹果、‘菠萝’、『酸梅』、 西柚以及柠檬等[,『饭后半个小时至一个小时后』少量食用这些水果,或者喝一杯这类水果的鲜榨汁,能起到消积化滞效果。用于搭配《茶叶》可用柠檬、西柚和金桔。


1、柠檬茶:‘生津止渴’,‘健脾化痰消食’。

2、‘西柚茶’:<开胃消食>,《解油腻》食物。

3、金桔茶:理气解郁、{化痰生津}。

4、『酸梅』茶:〖敛肺涩肠〗,‘生津止渴’,清热去暑



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